Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 208,70g | Hh: 209,87g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Preti Biscotto Lagaccio. Lounas: Carne di Tacchino, Uovo, Gnocchi di Patate. Päivällinen: Fiore di Puglia Friselle Integrali, Crastan Purè di Patate in Fiocchi, Carne di Tacchino, Terra & Vita Cuore di Iceberg. Välipalat/Muut: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Fesa di Tacchino. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|