Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 81,95g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Bio Rapsöl. Päivällinen: Choco Bistro Mais-Waffeln, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
🙋wink ,wink ,guten morgen ☀ falsche Richtung 😉....aber wird wohl wieder nur eine Wasserschwankung sein ! Lass dich davon nicht beeindrucken 😉🍀
03 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Lächel, guten Morgen mein Würmchen.
Ja, das Wasser ist so ein schei...im Augenblick 😁
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋♀️❣
03 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Du weißt am Ende wird es gut ! 👍🍀🍀🍀
03 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Guten Morgen Brigitte, es waren nur die Feiertage 😎und es geht doch weiter "ich mache mit" 💯💪❤️🙋🏻♀️
03 tammi 21 jäseneltä: gel196508
|
Ach-300g, das ist Morgen wieder weg, du hast schon soooo viel geschafft-Respekt! 👍🍀💪
03 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
|
@ gel......ja ich bleibe auch 100% am Ball.
Ich/ wir lassen uns nicht unterkriegen. 😄😄
03 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
@ sassi.....ja, das hoffe ich auch, Dankeschön. 😊😉
03 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|