Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 50,29g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Курица Вареная. Päivällinen: Гречка Отварная, Сладкая Булочка, Делатика Грузди Маринованные, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|