Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 21,23g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Honig, Rispentomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Dinkelbrötchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Köfte. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|