Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 141,15g | Hh: 158,99g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Яшкино Зебра, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Груша Сезонная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Valio Молоко 0,05%. Lounas: Грецкие Орехи, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, ВкусВилл Страчателла, Лента Авокадо, Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|