Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 85,62g | Hh: 198,76g.
Aamiainen: Stewed Chicken, Fried Shrimp, Indonesian Sambal Goreng, Catfish, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Regal Marie, KFC Zuper Krunch Burger, KFC Mocha Float. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diaspratama
|