Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 38,56g | Hh: 73,55g.
Aamiainen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Мистраль Киноа Вареная, Соусе Терияки, Лосось на Пару. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|