Päiväkirja - strangefrezzy, 03 tammi 21

Profiili - strangefrezzy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021

54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2021:

1723 kcal

Rasva: 88,31g | Prot: 68,14g | Hh: 168,51g. Aamiainen: Hohes C Multivitamin. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Välipalat/Muut: Birnen, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. lisää...

1648 kcal

Harjoitus: Istuminen - 14 tuntia, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 9,8 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - strangefrezzy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - strangefrezzy, 03 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - strangefrezzy