Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 50,94g | Hh: 78,04g.
Lounas: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tortitas de Maíz, Pechuga de Pavo, Queso Gouda. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - hola123probando
|