Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 30,08g | Hh: 87,08g.
Aamiainen: Кешью, Домашнее Сливочное Масло, Банан, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Lounas: Пекинская Капуста, Голубец. Päivällinen: КАМА Кукурузное Масло , Болгарский Перец, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|