Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 41,45g | Hh: 185,87g.
Aamiainen: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified). Lounas: Armour Lunchables Turkey. Päivällinen: Ham, Potatoes and Vegetables (Mixture). Välipalat/Muut: Pop Secret Butter Popcorn, Corn. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|