Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 29,55g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Bimbo Tostaos, Agua, Huevo Frito, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lounas: Agua, Banano, Frijoles Cocidos. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diego-Osorio
|