Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
katy1233
Päiväkirja
03 tammi 21
Päiväkirja - katy1233, 03 tammi 21
Profiili - katy1233
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 tammikuuta 2021:
1098 kcal
Rasva: 56,00g | Prot: 25,33g | Hh: 125,49g.
Päivällinen:
Döner Kebab.
Välipalat/Muut:
Dunkin Donuts Chocolate Coconut Cake Donut, Donuts mit Schokoladenglasur, Coca-Cola Coca-Cola.
lisää...
1742 kcal
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - katy1233
Näytä täydellinen historia