Päiväkirja - La_China200, 03 tammi 21

Profiili - La_China200 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2021:

249 kcal

Rasva: 5,84g | Prot: 38,98g | Hh: 10,27g. Aamiainen: Pancakes de colageno. lisää...

1985 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Hyppynaru - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - La_China200

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - La_China200, 03 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - La_China200