Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 60,76g | Hh: 206,49g.
Aamiainen: Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Nam prik, Fresh White Turmeric Root, Cp Tofu White Egg. Lounas: Nestle Koko Krunch (Thailand), Onions, 한울 꼬마 맛김치, Mendake Japnese Style Green Noodle, House Vermont Curry, Onions, Vegetable Stew (without Meat), Roasted Duck (Skin Not Eaten). Päivällinen: Homey Coconut Cracker, Nam prik, Fresh White Turmeric Root, Cucumber, Eggplant, Korean Stir Fried Garlic Root, Squid Balls Squid balls, Mix rice. Välipalat/Muut: Casino Noir Degustation 85%, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Nestle Koko Krunch (Thailand), Lime, Homey Nori Seaweed Cracker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|