|
Взвешалась уже поевшая после дороги 😂 так что норм, не все так страшно
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 42,28g | Hh: 238,18g.
Aamiainen: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Махеевъ Кетчуп Горчичный, Beef.On Ветчина Лопаточная, Barilla Макароны Отварные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. Päivällinen: Денисовы Пекарни Хворост "Лисички" , Чай, ПРИНГЛС Принглс Тортилья. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|