Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 99,08g | Hh: 98,04g.
Aamiainen: Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Смешанные Орехи, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Брокколи, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|