Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 27,15g | Hh: 92,85g.
Aamiainen: Migros Labne, Namet Macar Salam, Uno Hamburger Ekmeği. Lounas: Filiz Kepekli Makarna , Wawa İri Parçalı Ton Balığı. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - captainblack04
|