|
On recommence bien l’année 🤞💪
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 42,81g | Hh: 122,00g.
Aamiainen: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Pain de Seigle, Nespresso Café . Lounas: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Petit Navire Thon au Naturel, Feuille de Brick, Kiri Kiri, Vinaigrette, Miel, Laitue. Päivällinen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Auchan Compote de Pomme . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camille.carrette4
|