Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
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85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2413 kcal
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Rasva: 102,63g | Prot: 52,13g | Hh: 314,09g.
Aamiainen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Aldi Milchbrötchen, Aldi Looping. Lounas: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Päivällinen: Aldi Milchbrötchen . lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich dir und trotzdem einen tollen Tag.
04 tammi 21 jäseneltä: Ralle 72
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Guten morgen, jetzt aber wieder mit voller Kraft voraus !....du schaffst das 👍,die Feiertage sind vorbei !😉🍀🍀🍀
04 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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@Ralle. Dankeschön, Dir auch einen schönen Tag.
04 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
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@Würmchen....das hat nix mit Feiertagen zu tun. Mein Körper spinnt und zum ersten Mal hab ich kein Bock mehr.
Bei dem was ich esse und verbrenne müsste es abwärts gehen.
Ich weiß wie es geht hab genau so vorher abgenommen.
Ich meine das nicht böse aber bitte keine gut gemeinten Ratschläge d lassen.!!! 🤐🙋♀️
04 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Ok 👍..sorry ...wollte dich nur motivieren ! Kommt nicht wieder vor !
04 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Nicht würde ich Nicht schön finden, nur zur Zeit nicht 😉
04 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Da mein Handy mir nicht den richtigen Zeitpunkt anzeigt lass ich es in Zukunft lieber .Aber ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!
04 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Oh je Brigitte, kann es sehr gut nachvollziehen 😟
Bleib bitte bitte dran, Versuch die Erwartungen runterzuschrauben und halten halten halten ist oft ein großer Erfolg
Denke, hoffe du weißt was und wie ich's meine 😘
04 tammi 21 jäseneltä: Ritamine__
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@Ritamina, ja ich weiß was Du meinst.
Du verstehst ja auch was ich meine. 😧
04 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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