Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 80,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 36,13g | Hh: 58,24g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Egersund Икра Сельди, Белый Хлеб, Coburger Blauschimmel. Lounas: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью, Помидоры Черри. Päivällinen: Своя Лінія Зефір Жувальний. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panarinadiana1812
|