|
Каникулы отразились плюс 2 кг. Главное, вовремя остановиться
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 68,08g | Hh: 116,29g.
Aamiainen: Сушеные Семена Тыквы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Barilla Макароны Отварные, Сосиски Телячьи. Päivällinen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|