Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 89,42g | Prot: 70,36g | Hh: 151,39g.
Aamiainen: Smör, Surdegsbröd, Delizie Bresaola. Lounas: Cheddarost, Smör, Surdegsbröd, Hummus, Delizie Bresaola. Päivällinen: Köttgryta, Vitt Bordsvin. Välipalat/Muut: Kaka, Starköl, Olw Pommes Pinnes, GB Glace Nogger Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|