Päiväkirja - Emk4., 04 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
51,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2021:
506 kcal Rasva: 8,28g | Prot: 28,84g | Hh: 76,14g.   Aamiainen: Jajko na Twardo, Lidl Bułka Grahamka, Ogórki Konserwowe, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Kaki, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Granat, FruVita Skyr Naturalny. Välipalat/Muut: Biofix Mięta. lisää...
204 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.