|
ну нечего 🤧
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 70,56g | Hh: 143,42g.
Aamiainen: Чудо Чадо Пюре Груша-Яблоко, Шоколадный Бисквит, Молоко (2% Обезжиренное), Baltais Греческий Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Вермут, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|