Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2013
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 86,89g | Prot: 72,00g | Hh: 188,44g.
Aamiainen: Butter, Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Sprouted Wheat Sesame Bagel, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast (Bottle). Lounas: In-N-Out French Fries, In-N-Out Double-Double Protein Style. Päivällinen: Nachos with Beef and Cheese. Välipalat/Muut: Lunch Buddies Apples & Caramel, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Filled Cupcakes, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZombieChic13
|