Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 34,51g | Hh: 100,59g.
Aamiainen: Чай, Овсяноблин, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рогачев Сгущенка. Lounas: Шоколадница Солянка Мясная. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashalove77714
|