Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3205 kcal
|
Rasva: 141,19g | Prot: 237,50g | Hh: 297,13g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Lidl Rosii Cherry, Pikok Piept De Pui Afumat. Päivällinen: Strongbow Apple Ciders - Red Berries, Alpen Fest Cârnați , Mega Image Salata Boeuf. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aptkunltd
|