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Morgähn!!!!
Hab meinen Augen kaum getraut gerade eben🤩🎉 Wie schöööön! Werde es beibehalten, mich nur 1/Woche zu wiegen...
Nur noch 3,5kg und dann kann ich mein erstes Etappenziel abhaken💪 Habe ich überhaupt nicht mit gerechnet...., da fehlt es wohl doch noch an dem Gefühl für mich/meinen Körper- hatte gedacht, es wäre anders. Das sensibilisiert sich sicher mit der Zeit.
Hatte doch tatsächlich gerade einen Glücksmoment...
Wünsche Euch allen einen schönen und erfolgreichen Tag, auch mit Glücksmomenten jeglicher Art 💝
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113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1251 kcal
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Rasva: 44,11g | Prot: 126,67g | Hh: 86,02g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold , Heidelbeeren, Himbeeren, Weider Protein 80 Plus Coconut, Aldi Magerquark. Päivällinen: Lauch, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Aldi Hähnchenbrust-Streifen. Välipalat/Muut: Kondensmilch, Kaffee mit Milch. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Moin meine liebe, das glaube ich dir das du damit nicht gerechnet hast 💪💯👍ich komm mal vorbei um zu sehen ob die Waage so gut ist 🤫🤫🤣lass dir gut gehen ☕☕🙏❤️🙋🏻♀️
04 tammi 21 jäseneltä: gel196508
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Glückwunsch ... freu mich für Dich... 🙋♂️👍
04 tammi 21 jäseneltä: mogli58
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Serike 😂😂 Immer gerne😉
Wenn die Waage mich weiterhin lobt, bekommt sie ein Küsschen💝
Schönen Tag dir!
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Danke mogli, das ist lieb 😌🍀💪👍
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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04 tammi 21 jäseneltä: _enchen82_
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Das freut mich für dich !🙏🍀
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Enchen dank, ich strahle gerade etwas vor mich hin, beim Kaffee und mach gleich noch ein kleines Training☺️🍀🤩
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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So kann das Jahr beginnen! 👍🏻👍🏻
04 tammi 21 jäseneltä: MaxiMinus10;-)
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Gertrud, daaaaanke 😌💪 Genieße gerade den Moment 💝
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Maximinus, danke und ja, richtig und auch so weiter gehen 😉💪🍀😌
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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04 tammi 21 jäseneltä: joa0707
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Joa, danke, das motiviert echt zum dranbleiben 😌💪👍
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Super Erfolg!!! Toll, dass du so motiviert bist 😊
04 tammi 21 jäseneltä: buddhamama
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04 tammi 21 jäseneltä: Nsahin98
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Tolle Leistung Sassi..und das ist nicht von alleine so gekommen ,das hast du gut gemacht !
04 tammi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Super 👍💪 da kannst du stolz sein meine liebe. Schön dran bleiben 💪👌🙋🏻♀️😘
Hab einen schönen Tag
04 tammi 21 jäseneltä: Büffetsau
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Danke buddhamama! 🤩 Na-das motiviert ja auch 😌👍
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Buecherwurm danke schön..., stimmt! Wir sollten uns Alle selbst öfter mal auf die Schulter klopfen 😌👍💪
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Büffetsau-aye-aye, wird gemacht!😉🙂
Danke! 😌👍
04 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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