Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
267 kcal
|
Rasva: 13,46g | Prot: 12,37g | Hh: 23,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Mission Deli Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|