Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 60,46g | Hh: 231,44g.
Aamiainen: Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Dulano Paprika Lyoner, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Metzgerfrisch Salami 1A. Lounas: Normaler Kaffee. Päivällinen: Reis (Gekocht), Gulaschsuppe, Milbona Kräuterbutter, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Välipalat/Muut: Milka Tuc, Apfeltiramisu. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|