|
Gelukkig nieuwjaar 🥳🎄🍾
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 61,31g | Hh: 129,99g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Лук, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Crownfield Mueslibar Chocolate, Saint Alby Filet De Saxe, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Toasts. Lounas: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры, Colruyt Everyday Melkerijboter, Boni Couscous, Blue Planet Filet De Pangasius. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|