Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 63,26g | Hh: 54,03g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Куриные Сосиски. Päivällinen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Сметана 15%. Välipalat/Muut: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Куриные Сосиски. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraKsenia2629
|