Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2623 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 199,14g | Hh: 279,63g.
Aamiainen: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lounas: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light. Päivällinen: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescare Merluzzo, Patata Bollita. Välipalat/Muut: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Mela, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|