Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 10,58g | Prot: 10,83g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Мартини Шампанское Асти. Päivällinen: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|