Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 33,02g | Hh: 36,17g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Päivällinen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|