Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 53,37g | Hh: 144,02g.
Lounas: Löwensenf Sour Cream, Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy & Sweet, Tomaten, Weißkohl, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Schwenkbraten, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Ikea Zimtschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|