Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 5,12g | Prot: 39,72g | Hh: 54,31g.
Lounas: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Herbalife Shake de Chocolate, Piá Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaacard
|