Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 128,57g | Prot: 110,52g | Hh: 20,79g.
Aamiainen: Оливки, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Яйцо, President Сыр Бри, Кофе Эспрессо. Lounas: Locatelli Моцарелла, Оливковое Масло, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Скумбрия Копченая. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, ВИК Холодец Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|