Päiväkirja - angymahn, 04 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2021:
671 kcal Rasva: 16,54g | Prot: 44,99g | Hh: 90,04g.   Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Orangen, Gekochtes Ei. Lounas: Banane, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Mandelmilch Ungesüßt, Reine Buttermilch, Knoblauch, Schnittlauch, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut Bartenhof Lammfilets, Lidl Eisbergsalat, Dattelcherrytomaten, Aldi Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Karotten. lisää...
1769 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - angymahn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.