|
6.9%
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2911 kcal
|
Rasva: 100,21g | Prot: 134,53g | Hh: 347,99g.
Aamiainen: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Lounas: General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, America's Choice Bacon Thick Sliced. Päivällinen: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Foster Farms Mini Corn Dogs. Välipalat/Muut: Sour Patch Kids, Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Anheuser-Busch Bud Light Beer, A&W Root Beer, M&M's Peanut M&M's (20g). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unrealities
|