|
Hora de voltar às atividades 😅
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 56,73g | Hh: 85,45g.
Aamiainen: FN Forbis Whey Protein. Lounas: Carne de Vaca Assada, Sadia Salsichão, Milho, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
|
155 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 27 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karolwebster
|