Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2011
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 79,06g | Hh: 217,48g.
Aamiainen: chicken soup with egg noodles. Lounas: ministrone soup. Päivällinen: honey mustard, flour tortilla, flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast , turkey breast . Välipalat/Muut: marshmallows, Rice krispies. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Magick Mitch
|