Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 63,52g | Hh: 116,57g.
Aamiainen: Sweet Potato , Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Bacon, Garlic , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Päivällinen: Thyme (Dried) , Garlic , Soy Sauce, Honey , Orange Juice , Olive Oil , Broccolini, Cooked Asparagus (from Fresh), Aqua Star Wild Pink Salmon. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Original Popcorn , Sun-Rype Fruit Source. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|