Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 86,94g | Prot: 81,35g | Hh: 160,85g.
Aamiainen: Творог 9%. Lounas: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Клементины, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Комильфо Конфеты Фисташка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|