Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 69,79g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Простой Выбор Батон Деревенский . Lounas: RED Молочный Шоколад с Орехами , Лакомо Сливки 10%, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Капучино, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Шоколадница Овощи-Гриль, Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|