Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 49,12g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Растишка Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином. Välipalat/Muut: Свинина Запеченая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Wasa Хлебцы с Розмарином, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|