Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 80,54g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Хайнц Соус Горчичный , Окей Лечо по-Домашнему, Куриное Филе Вареное, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Беляш. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|