Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 33,24g | Hh: 169,53g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Просто Молоко Катык 4%, Банан. Lounas: Чай, Гармония Сметана 20%, Global Village Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Ягодный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|