Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 97,84g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: Капучино, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окей Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|